如何减少生活垃圾的产生？

一、如何减少生活垃圾的产生？

3/27/2015 update: 拍了一个自己（不完全）“零垃圾”买菜的视频：

我是极简主义的推崇者，通过这个标签看到了这个问题。觉得题主已经有这样环保意识就非常好，也很同意您的说法——很多“垃圾”的确都是可以在产生前就避免的，所以想普及一下这两年在北美开始慢慢流行起来的“零垃圾生活”的概念。虽然国情不同，在国内实践起来肯定阻力更强，但是希望能给题主一些新思路：）

图片来自Zero Waste Home

您可以想象这个玻璃罐子里装的是一个四口之家一整年产生的垃圾吗？我对“零垃圾生活”这种生活方式的好奇心就缘于这张图片。这个罐子的主人——Bea Johnson曾经是一位移居美国的保姆，由于雇主家的火患，让她意识到原来家里很多东西都是非必需品，而简单生活的第一步就是减少浪费。所以，他们一家人为此彻底改变了自己的生活习惯，凡是商店里有包装的物品，一律不购买。这听起来像不可能的任务，但是她却分门别类都做到了。

她的方法贴士留在后面，先具体回答“零垃圾生活”的践行者们会如何应对题主面对的情况。

超市的蔬果。可以放在题主说道的这种网眼袋或者棉布袋里。

图片来自Life Without Plastic

我买的是这种棉布袋，既可以装蔬果也可以放称斤卖的豆子，谷物、干货、零食等等。现在卖家也把袋子改良了，会把袋子的自重标签缝在袋子外侧，这样最后收银员、或者给称重食物贴标签的工作人员可以更方便地将袋子自重减去。

买回家后，干货可以装进这些玻璃罐子里，蔬菜水果则可以连同袋子一起放进冰箱里。大部分的博主会因为塑料产生的环境问题选择用玻璃容器，我觉得如果手头有塑料容器的话也可以，没必要一股脑换成玻璃的。

图片来自Zero Waste Home

面包、甜点也同理，可以放在较小的棉布袋子里。这个我觉得国内也相对好实施，很多面包店都是可以自己拿个盘子选面包，最后结账后再装起来，自己带个小袋子或者便当盒就可以避免塑料袋。也不存在要称重的环节，店员应该不会觉得太麻烦。

图片来自

博主的

那湿的鱼、肉往往是放在玻璃罐子里，比如下图这样。我不太确定国内超市里是否可行，但是小菜场经常是先称好再放进袋子里，换成罐子估计也没问题。缺点是如果步行去买菜玻璃罐子太沉（毕竟外国居民更习惯每周、或隔两周开车去买齐所有食材；国内的话咱们买菜会频繁点儿）。

图片来自博文Shopping with jars is easy and waste-free

衣服的吊牌的纸片部分应该是可以回收的，但是连接标牌和衣服的塑料条的确没办法回收。这也是文章开头罐子里会出现的垃圾之一。

看到另一位答主写的厨余垃圾是不可避免的，我最近刚看到一位素食烹饪博客（

）的博主就用了一个在家降解厨余垃圾的堆肥箱，但是视频末他也介绍说最终堆肥完了可以送到日本当地的市政厅，然后环保部会把这些富含营养的土壤运给农民或者用于当地的园艺。我觉得这在国内城市基本上不可能吧……除非自己或者小区里有人种菜也许能用起来？

截图来自Tumbling Composter ☆ 回転式コンポスターを導入してみました

（https://www.youtube.com/watch?v=pOy6seiu6vs）（需翻墙）

如果题主还感兴趣的话，可以接着往下读，我继续写一写Bea Johnson的”零垃圾生活“的准则和小贴士。

总的来说，Bae的“零垃圾生活”可以用5R来概括：

Refuse what you do not need, 【拒绝你不需要的】

Reduce what you do need, 【减少你确实需要的】

Reuse what you consume, 【重新使用你买来的】

Recycle what you cannot Refuse, 【再循环你无法拒绝的】

Reduce or Reuse, and Rot (Compost) the rest. 【减少，重复使用，填埋最终剩下的】

我在豆瓣”极简生活“小组里翻译了她博客上100个小贴士的一部分（

，原帖里有一些我个人当时践行的情况，在回答中已删除），Bae的原文见

。

一、厨房

1. Welcome alternatives to disposables (paper towels, garbage liners, wax paper, aluminum sheets, disposable plates, cups, etc....)

【寻找一次性用品的代替品（来代替厨房纸巾、垃圾袋、蜡纸、锡纸、一次性盘子、一次性杯子等）】

2. Buy in bulk or at the counter (see Zero Waste Grocery Shopping), bring reusable bags (dry goods), jars (wet items such as meat, deli, fish, cheese, oil, peanut butter) and bottles (liquids: oil, soy sauce, shampoo, conditioner).

【不买有包装的食品，带上自己购物袋（干的食品），玻璃罐（湿的食品，例如肉，鱼，花生酱）】

3. Use bulk liquid castile soap as a dish/hand cleaner, baking soda as a scrubber (in a stainless Parmesan dispenser) with a compostable cleaning brush (a wooden one with natural hair). Purchase dishwasher detergent in bulk.

【用途广泛的橄榄皂可以作为洗碗剂和洗手液，小苏打配合刷子作为 scrubber ，洗碗剂买大剂量装】

4. Invest in a pressure cooker (halves the cooking time).

【投资一个压力锅（减少一半的烹饪时间）】

二、卫生间

1.For body/face soap, find a package-free solid soap. To exfoliate, use bulk baking soda. For a mask, use bulk clays (French, Kaolin, Bentonite, etc...), mixed with water or apple cider vinegar.

【身体、面部皂，选择没有包装的固体肥皂。用小苏打去角质。用黏土混合水/苹果醋做面膜】

2. Reduce your cosmetics and consider homemade substitutes such as cocoa powder as bronzer and homemade balm that works on eyes, lips, hair and nails (see Recipes) and in lieu of disposable feminine products, invest in menstrual cup and reusable liners.

【减少你的化妆品，考虑用自制代替品，例如：用可可粉代替修容粉，用于眼部，嘴唇，头发和指甲自制软膏（请在原帖中找方子）。用月事杯和可再用的护垫代替女性用品】

3. All you need for your nails is a nail clipper, stainless steel file and the homemade balm for moisture and shine.

【护理指甲你只需要一个指甲剪，不锈钢指甲锉和自制的软膏】

4. Forget about Q-tips, they are not good for you anyways. Do your research.

【忘掉棉签吧，反正它们对你也没好处。做做研究】

5. YOU CAN ALSO... compost hair and nail clippings, put a brick in your toilet tank, collect water in a bucket while your shower heats and water your plants with it, and use zero waste cleaning: microfiber cloths for mirrors, vinegar for mold, baking soda as scrub, a mix of baking soda and vinegar as drain cleaner (see Cleaning and Recipes)...

【你还可以：compost（不知道该怎么翻译，堆肥？）头发和剪下的指甲；放一块砖在马桶水箱；淋浴热水前的冷水可以收集起来浇灌植物。零垃圾清洁：用超细纤维布清洁镜子；用白醋清洗美；用小苏打来擦洗；用小苏打和白醋的混合液用作下水道清洁（方子同见原帖）】

三、洗衣与清洁

1. Welcome natural cleaning alternatives: Castile soap on floors and sinks, homemade all purpose cleaner (see Recipes), baking soda for scrubbing jobs, and vinegar for mildew.

【使用天然的清洁代替品：橄榄皂可用于地板和水槽，自制多功能清洗剂（请参照原文链接），小苏打用于擦洗，白醋用于清洗霉菌】

2. Let houseplants absorb toxins and clean your air. Open a window instead of plugging in an air freshener.

【用室内植物吸收毒素并清洁空气。多开窗户，而非使用空气净化剂】植物可以净化空气这件事我其实不太相信，大家可以看看果壳这篇文章（

）。

3. Dry on a line when possible.

【尽量晾晒衣物】我觉得这点国内比北美做得好多了！美国人太依赖洗衣机、烘干机。烘干机不仅会让衣服更快变旧，还浪费资源。

四、用餐与娱乐

1. Remember to bring extra jars to the grocery store when shopping for company (including take-out).

【记得买菜时带上额外的罐子（包括外卖打包）】

2. Use ceramic dishes and cloth napkins at all times.

【永远使用陶瓷餐具和布制餐巾】

3. Bring a jar of a homemade consumable, or your favorite bulk item wrapped in Furoshiki as a hostess gift. Give the gift of an experience as a birthday present.

【拜访别人时，带上一罐自制的可消耗品，或你最喜欢的bulk item（翻译不出来，大概是指可以散装买的食物？），用风吕敷包裹起来。生日礼物则可以是一次（有趣的）体验】

4. Educate your friends about your zero waste efforts (so they don't bring waste into your home)

【告诉你的朋友们你在“零垃圾生活”上做出的努力（所以他们就不会带对你没用的东西进家里）】

5. YOU CAN ALSO... bring your own container for leftovers when dining out, use rechargeable batteries for those remote controls, try living without TV for a while...

【你还可以：外出用餐时带上自己的餐盒装剩菜，遥控器用可充电电池，尝试着不看电视一阵子】

五、办公

1. Refuse, and therefore help stop the madness of the free-pen / free-pencil give-aways.

【拒绝免费发放的笔/铅笔】

2. Use refillable pens, piston fountain pens, mechanical pencils, refillable white board markers and donate extra office material (paper, pencils) to your public school's art program.

【使用可以反复吸墨的钢笔，活塞钢笔，自动铅笔，可重复使用的白板马克笔，把多余的办公用品（纸，铅笔）捐到当地公共学校的艺术项目】

3. Reuse single-side printed paper for printing or making notepads held by a metal clip, reuse junk mail response envelopes and when buying new paper, choose recycled and packaged in paper.

【单面打印过的纸另一面可以用于再打印或用一个金属夹子夹好当作笔记本，重复使用垃圾信件的信封，购买用回收废纸生产的，纸制包装的纸张】

4. Use your library to read business magazines and books, sell your books or donate them to your library for other people to enjoy.

【利用图书馆读商业杂志和书，把书卖掉或捐给当地图书馆，让更多人读到这本书】

六、衣橱

1. Stick to minimal wardrobes, shoes and purses.

【坚持只拥有最低限度的衣物】

2. Only shop a couple times a year to avoid compulsive buys.

【一年只购物两三次以避免冲动消费】

3. Buy second-hand clothing

【买二手衣】

4. Be ruthless on fit, if it fits well, you're most likely to wear it.

【合身，合身，合身，因为只有衣服合身，你才会穿】

5. Bring a reusable bag for your purchases.

【买衣服时带上购物袋】

6. Donate unworn pieces.

【捐赠没穿过的衣服】

最后两个类别是药物和园艺，我觉得大部分的贴士并不适合咱们的情况，所以没有翻译。

我们生活中有太多的”便利“、”快捷“都是建立在牺牲环境，使用一次性物品的基础上的，如果题主想了解更多基本生活用品更环保的代替品，可以看看这篇文章：Zero Waste Alternatives: The Ultimate List （

）。其实很多我觉得咱们中国人比美国人要做得好多了（比如用茶叶泡茶，而不是一次性的K-CUP），所以没必要完全采纳。

希望这个回答多多少少有帮到您！^^

二、减少生活中产生垃圾的数量可以？

减少生活中产生垃圾的数量能用的可以重复利用即可。

三、正常情况下船舶垃圾的处理途径？

涨知识:船舶垃圾的处理方式

一般船舶垃圾处理:船舶应将一般垃圾集中分类存储，到港后交付港口接收设施或者委托水上接收单位接收。

船舶中含油污水处理:船舶可排入港口接收设施或者委托水上接收单位接收，也可在航行中经油水分离器处理后达标排放(内河航行船舶一般航行途中不允许排放)。但对于油船来说，含货油残余物的油污水如需在上海港处理，仅可排入港口接收设施或者委托水上接收单位接收。

船舶生活污水处理:船舶可排入港口接收设施或者委托水上接收单位接收，也可在航行中经船舶生活污水处理装置处理后达标排放(内河航行船舶一般航行途中不允许排放)。

含有毒液体物质的污水处理:如需在上海港处理，仅能排入港口接收设施。

四、减少散热的主要途径？

人体的主要散热方式通过皮肤散热，当血液流经皮肤血管时，全部热量的90%由皮肤散出。还有一小部分热量，通过肺、肾和消化道等途径，随着呼吸、尿和粪便散出体外。

散热的方式有辐射散热，传导散热，对流散热，蒸发散热。皮肤血管的舒缩主要是由于环境的温度变化，刺激皮肤温度感受器，而引起的反射性活动。体温调节机构通过交感神经控制血管的口径。如在寒冷环境中，交感神经紧张性增加，皮肤血管收缩，血流量减少，皮肤温下降，散热量减少。

五、减少测温误差的途径？

减小温度计套管测温误差的方法有减少套管的厚度，材料的保温效果很好，套管安装到位牢固。

六、飞沫产生的途径？

飞沫：一般认为直径＞5um的含水颗粒。 飞沫可以通过一定的距离（一般为1米）进入易感的粘膜表面。由于 飞沫颗粒较大，不会长期悬浮在空气中。 呼吸飞沫的产生：

（1）咳嗽、打喷嚏或说话；

（2）实施呼吸道侵入性操作，如：吸痰或支气管镜检查，气管插 管或是翻身、拍背等刺激咳嗽的过程中和心肺复苏等 。 通过飞沫传播的病原体： 流感病毒、SARS冠状病毒、腺病毒、鼻病毒、支原体、A组链球菌和脑膜炎双球菌（奈瑟菌）等。

七、汉字产生的途径？

答：我不是专家，在此谈谈我自己的看法

汉字首先是以象形字为基础（如木，日，水，田等简单的汉字），然后派生出指示字（如“本”，本的原始意义是树木的根部，在树木的根部标记一个点，以指示该汉字表示的意义。）。然后派生出形声字，通过形旁表示字义，声旁表示读音（枫树的枫，木指字根树有关，风是枫的读音。）

有时候我们分不清汉字之所以这样写是为什么，这主要是汉字经过这么多年的演变，偏离了原来的意思，还有就是汉字的简化。例如肝脏的肝，为什么是月字旁？珍珠为什么是王字旁？其实肝字的偏旁原本是”肉“，珍的偏旁是”玉“。由于简化，而改变了原来的面貌。所以有时感觉摸不着头脑。

八、产生臭气的垃圾？

产生臭气垃圾可分为生活垃圾，污水垃圾，废气垃圾具体我个人理解是生活垃圾中各种废物品混在一起时间长了经过阳光，空气，风，水等发生反应产生了臭气形成，污水垃圾是由居民生活产生废水和工厂企业餐饮产生废水混杂在一起形成臭气水，废气垃圾是城市工业和餐饮，汽车尾气和居民生活产生的气体混杂在一起产生臭气。谢谢点评！

九、怎么减少静电的产生？

1.从源头上减少静电产生

尽量选择不易起静电的衣物面料，如棉、麻、丝等天然纺织物做成的内衣、床单、被罩等，少穿化纤质地(如聚酯纤维、涤纶、腈纶等)的服装。洗衣服时还可以加一些衣物柔顺剂，不仅能让衣服柔软顺滑，也能减少静电。

卧室内尽量不放或少放家用电器，避免人体与电器在近距离产生电场而碰触起电;看电视最好距离电视机2米以上，使用电脑时尽量离远些。

2.减少静电积聚

平时注意身体保湿。冬季气温、湿度都低，皮肤变得干燥，摩擦后容易产生静电。可以通过每天及时涂抹身体乳、护手霜来加强保湿、滋润皮肤，防止静电聚集。

增加室内湿度，可以在室内放置加湿器，在地上洒点水、放一盆水或者防静电喷雾，打开加湿器都是好办法;使用电气设备前，简单地用清水洗手、擦干，也可防止静电吸附在人体上。

3.提前释放静电

用钥匙等小金属器件或绝缘的抹布先碰触一下可能会引起静电的物品，可以提前“放掉”身上的电，再用手触碰，就不会被电到了。

平时用指尖触摸东西和人时，产生静电的瞬间会有明显的刺痛感，这是因为接触面积小，所以痛感较明显。对此，可以增加接触面积，如伸出整个手掌去触摸，这样会减少一些痛感。

4.长发用含硅洗发水

有很多长发人士也常被静电困扰，可以试试这几招。

用含硅油的洗发水。干燥季节如果用无硅油洗发水(尤其是干性发质)，不仅可能“炸毛”，还容易让头发更加干枯毛糙。含硅油的洗发水可以填补毛发表面毛鳞片的缝隙，降低头发之间的摩擦，不容易产生静电，且使得头发更加柔软顺滑有光泽，相对不易干枯分叉。

使用护发素、精油等。用洗发水后，可以在发尾涂抹护发素、精油、发膜等，能减少静电，使头发不毛糙。涂完护发素和发膜后需要清洗干净，护发精油可以在洗完头半干时涂抹。

不用塑料梳子。塑料梳子容易和头发摩擦产生静电，冬天梳头可以用宽齿的木梳、角梳等，或者直接在梳子和头发上撒点水，都能减少头发静电和打结。

十、什么减少氢气的产生？

通常都是采用使混合气体通过加热的CuO的方法除去氢气:

CuO+H2=Cu+H2O(条件:加热)

然后再通过浓硫酸或碱石灰除去H2O就行了.

要看有机物分子式里有多少不饱和键,以及生成产物中不饱和键的个数,比如一摩尔乙炔加成全部生成乙烯的话就消耗一摩尔氢气,要是全部生成乙烷的话就是消耗2摩尔氢气,还要注意不饱和键是双键还是三键有几个羧基/酚羟基/酯基，就能和几摩尔NaOH反应；